这个梗其实是指代在心里对自己的对话或反应，可以理解为心理的旁白。
内心OS的起源可以追溯到2014年2月2日，在知乎网上有两个用户讨论了这个概念。当时一个叫做肖恩福勒的用户发表了一篇回答，解释了内心OS的含义，并且将这个概念与动漫和图片中的内心对话联系起来。此后，这个概念逐渐在网络流行开来。现如今，在社交媒体上经常可以看到一些有趣的图片或者漫画表现了人们的内心OS。
要正确运用这个梗在社交生活中，你可以在合适的场合使用图片或漫画来表现自己内心的想法。举个例子，当你在跟朋友聚会时，听到一些不合理的观点或者有人说了一句自以为是的话，你可以使用一张有趣的图片表达出你内心OS的反应，来吐槽或者嘲笑对方，让气氛更加轻松有趣。
